Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /

Đã lưu trong:
Chi tiết về thư mục
Những tác giả chính: Villalba, Nacho (Tác giả), Ocio, Aitor (Tác giả)
Định dạng: Điện tử eBook
Ngôn ngữ:Spanish
Được phát hành: Badalona, España : Editorial Paidotripo, [2014].
Phiên bản:Primera edición.
Những chủ đề:
Truy cập trực tuyến:EBSCOhost
Các nhãn: Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!
Mục lục:
  • Alimentación y nutrición
  • Suplementación deportiva
  • El método
  • El entrenamiento y sus sistemas
  • Sistema de entrenamiento cardiovascular-áerobico
  • Aplicación del método
  • Plan de nutrición según el método
  • Tabla de alimentos según sus nutrientes
  • Guía de ejercicios
  • Mitos y realidades.