Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /

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Detaylı Bibliyografya
Asıl Yazarlar: Villalba, Nacho (Yazar), Ocio, Aitor (Yazar)
Materyal Türü: Elektronik Ekitap
Dil:Spanish
Baskı/Yayın Bilgisi: Badalona, España : Editorial Paidotripo, [2014].
Edisyon:Primera edición.
Konular:
Online Erişim:EBSCOhost
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İçindekiler:
  • Alimentación y nutrición
  • Suplementación deportiva
  • El método
  • El entrenamiento y sus sistemas
  • Sistema de entrenamiento cardiovascular-áerobico
  • Aplicación del método
  • Plan de nutrición según el método
  • Tabla de alimentos según sus nutrientes
  • Guía de ejercicios
  • Mitos y realidades.