Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /
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| Главные авторы: | , |
|---|---|
| Формат: | Электронный ресурс eКнига |
| Язык: | Spanish |
| Опубликовано: |
Badalona, España :
Editorial Paidotripo,
[2014].
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| Редактирование: | Primera edición. |
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| Online-ссылка: | EBSCOhost |
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Оглавление:
- Alimentación y nutrición
- Suplementación deportiva
- El método
- El entrenamiento y sus sistemas
- Sistema de entrenamiento cardiovascular-áerobico
- Aplicación del método
- Plan de nutrición según el método
- Tabla de alimentos según sus nutrientes
- Guía de ejercicios
- Mitos y realidades.