Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /
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主要な著者: | , |
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フォーマット: | 電子媒体 eBook |
言語: | Spanish |
出版事項: |
Badalona, España :
Editorial Paidotripo,
[2014].
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版: | Primera edición. |
主題: | |
オンライン・アクセス: | EBSCOhost |
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目次:
- Alimentación y nutrición
- Suplementación deportiva
- El método
- El entrenamiento y sus sistemas
- Sistema de entrenamiento cardiovascular-áerobico
- Aplicación del método
- Plan de nutrición según el método
- Tabla de alimentos según sus nutrientes
- Guía de ejercicios
- Mitos y realidades.