Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /
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| Autori principali: | , |
|---|---|
| Natura: | Elettronico eBook |
| Lingua: | Spanish |
| Pubblicazione: |
Badalona, España :
Editorial Paidotripo,
[2014].
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| Edizione: | Primera edición. |
| Soggetti: | |
| Accesso online: | EBSCOhost |
| Tags: |
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Sommario:
- Alimentación y nutrición
- Suplementación deportiva
- El método
- El entrenamiento y sus sistemas
- Sistema de entrenamiento cardiovascular-áerobico
- Aplicación del método
- Plan de nutrición según el método
- Tabla de alimentos según sus nutrientes
- Guía de ejercicios
- Mitos y realidades.