Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /

Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /

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Auteurs principaux: Villalba, Nacho (Auteur), Ocio, Aitor (Auteur)
Format: Électronique eBook
Langue:Spanish
Publié: Badalona, España : Editorial Paidotripo, [2014].
Édition:Primera edición.
Sujets:
Physical fitness > Nutritional aspects.
Exercise > Physiological aspects.
Physical fitness > Health aspects.
Athletes > Nutrition.
Weight training.
Bodybuilders > Nutrition.
Physical education and training.
GAMES / Gambling / Sports
SPORTS & RECREATION / Business Aspects
SPORTS & RECREATION / Essays
SPORTS & RECREATION / History
SPORTS & RECREATION / Reference
TRAVEL / Special Interest / Sports
Electronic books.
Accès en ligne:EBSCOhost
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Table des matières:
  • Alimentación y nutrición
  • Suplementación deportiva
  • El método
  • El entrenamiento y sus sistemas
  • Sistema de entrenamiento cardiovascular-áerobico
  • Aplicación del método
  • Plan de nutrición según el método
  • Tabla de alimentos según sus nutrientes
  • Guía de ejercicios
  • Mitos y realidades.

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