Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /
Tallennettuna:
| Päätekijät: | , |
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| Aineistotyyppi: | Elektroninen E-kirja |
| Kieli: | Spanish |
| Julkaistu: |
Badalona, España :
Editorial Paidotripo,
[2014].
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| Painos: | Primera edición. |
| Aiheet: | |
| Linkit: | EBSCOhost |
| Tagit: |
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Sisällysluettelo:
- Alimentación y nutrición
- Suplementación deportiva
- El método
- El entrenamiento y sus sistemas
- Sistema de entrenamiento cardiovascular-áerobico
- Aplicación del método
- Plan de nutrición según el método
- Tabla de alimentos según sus nutrientes
- Guía de ejercicios
- Mitos y realidades.