Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /
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| Autores principales: | , |
|---|---|
| Formato: | Electrónico eBook |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Badalona, España :
Editorial Paidotripo,
[2014].
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| Edición: | Primera edición. |
| Materias: | |
| Acceso en línea: | EBSCOhost |
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Tabla de Contenidos:
- Alimentación y nutrición
- Suplementación deportiva
- El método
- El entrenamiento y sus sistemas
- Sistema de entrenamiento cardiovascular-áerobico
- Aplicación del método
- Plan de nutrición según el método
- Tabla de alimentos según sus nutrientes
- Guía de ejercicios
- Mitos y realidades.