Programa de entrenamiento pliométrico para mejorar la fuerza explosiva en el cambio de dirección del tren inferior en jugadores profesionales de RUGBY del equipo Supay en Cochabamba

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Detalles Bibliográficos
Autor Principal:	Coca Flores, Julio Mauricio
Formato:	Thesis Libro
Publicado:	Cochabamba : s.n 2013
Edición:	1a ed.--
Subjects:	Ejercicio Pliométrico Ejercicios en donde los músculos son extendidos repetidas veces y en forma rápida, seguido por el acortamiento, CONTRACCIËN MUSCULAR concéntrica (por ejemplo, saltos y rebotes). Están diseñados para ejercer fuerza máxima en un tiempo mínimo por el aumento del REFLEJO DE ESTIRAMIENTO.
Acceso en liña:	http://167.157.38.5/TextosCompletos/medte/T011300122.PDF
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