1 - 1 toradh á dtaispeáint as 1 toradh san iomlán ar an gcuardach 'Coca Flores, Julio Mauricio', am iarratais: 0.00s
Beachtaigh na torthaí
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Programa de entrenamiento pliométrico para mejorar la fuerza explosiva en el cambio de dirección del tren inferior en jugadores profesionales de RUGBY del equipo Supay en Cochabamb... de réir Coca Flores, Julio Mauricio
Foilsithe / Cruthaithe 2013Gairmuimhir: Ag lódáil…Faigh an téacs iomlán
Suíomh: Ag lódáil…
Tráchtas LEABHAR
Uirlisí cuardaigh:
Ábhair a bhaineann le hábhar
Ejercicio Pliométrico
Ejercicios en donde los músculos son extendidos repetidas veces y en forma rápida, seguido por el acortamiento, CONTRACCIËN MUSCULAR concéntrica (por ejemplo, saltos y rebotes). Están diseñados para ejercer fuerza máxima en un tiempo mínimo por el aumento del REFLEJO DE ESTIRAMIENTO