প্রস্তাবিত প্রসঙ্গ আপনার সার্চের মধ্যে
প্রস্তাবিত প্রসঙ্গ আপনার সার্চের মধ্যে
- Ejercicio Pliométrico
- Ejercicios en donde los músculos son extendidos repetidas veces y en forma rápida, seguido por el acortamiento, CONTRACCIËN MUSCULAR concéntrica (por ejemplo, saltos y rebotes). Están diseñados para ejercer fuerza máxima en un tiempo mínimo por el aumento del REFLEJO DE ESTIRAMIENTO 1
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