Ejercicios Isométricos y Entrenamiento De La Flexibilidad Los 51 ejercicios de antaño para lograr lo imposible con la fuerza.

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書目詳細資料
主要作者: Mookerjee, Rahul
其他作者: Saul Agis Garcia, Jose
格式: 電子 電子書
語言:Spanish
出版: Chicago : Rahul Mookerjee, 2021.
主題:
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書本目錄:
  • Intro
  • Título
  • 51 ejercicios para darte fuerza avanzada y flexibilidad y para sentirte como UN MILLONARIO todo el día!
  • DERECHOS DE AUTOR
  • NEGACIÓN DE LA RESPONSABILIDAD (DISCLAIMER)
  • RECONOCIMIENTOS
  • Una "Carta de mí para ti"
  • ¿Cómo Hacer Estos Ejercicios?
  • EJERCICIOS ISOMÉTRICOS PARA LA FUERZA Y PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO EN TUS EJERCICIOS, ¡Y LA VIDA DIARIA!
  • ¡EJERCICIOS ISOMÉTRICOS PARA SENTIRSE COMO SI SE TUVIERAN UN BILLÓN DE DÓLARES!
  • ¡LA VISUALIZACIÓN ES LA CLAVE CUANDO SE HACEN LOS EJERCICIOS ISOMÉTRICOS!
  • ENTRENAMIENTO CON LOS PIES DESCALSOS
  • LA MANERA CORRECTA DE RESPIRAR CUANDO SE HACEN ESTOS EJERCICIOS
  • Beneficios que tú, el lector, puede esperar al seguir los ejercicios desplegados en este curso.
  • LOS EJERCICIOS | Ejercicios Para la Relajación de las Uniones
  • REFORZANDO Y ESTIRANDO.
  • ¡EL ENTRENAMIENTO!