Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /
Uloženo v:
| Hlavní autoři: | , |
|---|---|
| Médium: | Elektronický zdroj E-kniha |
| Jazyk: | Spanish |
| Vydáno: |
Badalona, España :
Editorial Paidotripo,
[2014].
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| Vydání: | Primera edición. |
| Témata: | |
| On-line přístup: | EBSCOhost |
| Tagy: |
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Obsah:
- Alimentación y nutrición
- Suplementación deportiva
- El método
- El entrenamiento y sus sistemas
- Sistema de entrenamiento cardiovascular-áerobico
- Aplicación del método
- Plan de nutrición según el método
- Tabla de alimentos según sus nutrientes
- Guía de ejercicios
- Mitos y realidades.