Programa de entrenamiento pliométrico para mejorar la fuerza explosiva en el cambio de dirección del tren inferior en jugadores profesionales de RUGBY del equipo Supay en Cochabamba

Guardado en:

Detalles Bibliográficos
Autor principal:	Coca Flores, Julio Mauricio
Formato:	Tesis Libro
Publicado:	Cochabamba : s.n 2013
Edición:	1a ed.--
Materias:	Ejercicio Pliométrico Ejercicios en donde los músculos son extendidos repetidas veces y en forma rápida, seguido por el acortamiento, CONTRACCIËN MUSCULAR concéntrica (por ejemplo, saltos y rebotes). Están diseñados para ejercer fuerza máxima en un tiempo mínimo por el aumento del REFLEJO DE ESTIRAMIENTO.
Acceso en línea:	http://167.157.38.5/TextosCompletos/medte/T011300122.PDF
Etiquetas:	Agregar Etiqueta Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!

Sea el primero en dejar un comentario!

Ejemplares similares