Programa de entrenamiento pliométrico para mejorar la fuerza explosiva en el cambio de dirección del tren inferior en jugadores profesionales de RUGBY del equipo Supay en Cochabamba

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Coca Flores, Julio Mauricio
Format:	Abschlussarbeit Buch
Veröffentlicht:	Cochabamba : s.n 2013
Ausgabe:	1a ed.--
Schlagworte:	Ejercicio Pliométrico Ejercicios en donde los músculos son extendidos repetidas veces y en forma rápida, seguido por el acortamiento, CONTRACCIËN MUSCULAR concéntrica (por ejemplo, saltos y rebotes). Están diseñados para ejercer fuerza máxima en un tiempo mínimo por el aumento del REFLEJO DE ESTIRAMIENTO.
Online Zugang:	http://167.157.38.5/TextosCompletos/medte/T011300122.PDF
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