Programa de entrenamiento pliométrico para mejorar la fuerza explosiva en el cambio de dirección del tren inferior en jugadores profesionales de RUGBY del equipo Supay en Cochabamba

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-д хадгалсан:
Номзүйн дэлгэрэнгүй
Үндсэн зохиолч: Coca Flores, Julio Mauricio
Формат: Дипломын ажил Ном
Хэвлэсэн: Cochabamba : s.n 2013
Хэвлэл:1a ed.--
Нөхцлүүд:
Ejercicio Pliométrico
Ejercicios en donde los músculos son extendidos repetidas veces y en forma rápida, seguido por el acortamiento, CONTRACCIËN MUSCULAR concéntrica (por ejemplo, saltos y rebotes). Están diseñados para ejercer fuerza máxima en un tiempo mínimo por el aumento del REFLEJO DE ESTIRAMIENTO.
Онлайн хандалт:http://167.157.38.5/TextosCompletos/medte/T011300122.PDF
Шошгууд: Шошго нэмэх
Шошго байхгүй, Энэхүү баримтыг шошголох эхний хүн болох!

Ижил төстэй зүйлс

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