Programa de entrenamiento pliométrico para mejorar la fuerza explosiva en el cambio de dirección del tren inferior en jugadores profesionales de RUGBY del equipo Supay en Cochabamba
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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Thesis Book |
| Published: |
Cochabamba :
s.n
2013
|
| Edition: | 1a ed.-- |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://167.157.38.5/TextosCompletos/medte/T011300122.PDF |
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MARC
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| 650 | 1 | 2 | |a Ejercicio Pliométrico |
| 650 | 1 | 2 | |a Ejercicios en donde los músculos son extendidos repetidas veces y en forma rápida, seguido por el acortamiento, CONTRACCIËN MUSCULAR concéntrica (por ejemplo, saltos y rebotes). Están diseñados para ejercer fuerza máxima en un tiempo mínimo por el aumento del REFLEJO DE ESTIRAMIENTO. |
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| 242 | 1 | 0 | |a Plyometric training program to improve explosive strength in the change of direction of the lower body in professional RUGBY players of the Supay team in Cochabamba |y en |
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