Programa de ejercicios de reeducación propioceptiva dinámica y el fortalecimiento muscular para mejorar la estabilidad articular en el tobillo en futbolistas de la categoría primera "A2 del club Wisterman

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Bibliografiset tiedot
Päätekijä:	Flores Flores,Guido
Aineistotyyppi:	Opinnäyte Kirja
Julkaistu:	Cochabamba : s.n 2013
Painos:	1a ed.--
Aiheet:	Ejercicios de Estiramiento Muscular Ejercicios que estiran las fibras musculares con el fin de aumentar la FLEXIBILIDAD músculo-tendón, mejorar el RANGO DE MOVIMIENTO o función osteomuscular, y prevenir lesiones. Existen diversos tipos de técnicas de estiramiento: activas, pasivas (relajadas), estáticas, dinámicas (suaves), balísticas (forzadas), isométricas, y otras. Articulaciones del Pie Son las articulaciones que se extienden distalmente desde el TOBILLO hasta los DEDOS. Se incluyen la ARTICULACIËN DEL TOBILLO, ARTICULACIONES TARSIANAS, ARTICULACIËN METATARSOFALÁNGICA y ARTICULACIËN DEL DEDO.
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