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Aplicación combinada de estiramientos analíticos pasivos con ultrasonido continuo de 1 MHZ para mejorar la flexibilidad muscular en futbolistas que presentan retracción muscular (I... द्वारा Laura Apaza. Irineo
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Ejercicios de Estiramiento Muscular
Ejercicios que estiran las fibras musculares con el fin de aumentar la FLEXIBILIDAD músculo-tendón, mejorar el RANGO DE MOVIMIENTO o función osteomuscular, y prevenir lesiones. Existen diversos tipos de técnicas de estiramiento: activas, pasivas (relajadas), estáticas, dinámicas (suaves), balísticas (forzadas), isométricas, y otras
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